上海高建物业有限公司聚焦一线工作人员身心健康，启动一系列心理舒压活动。作为系列活动的序幕，近日，公司邀请资深心理专家、全国劳动模范李婉滢老师为小区经理、业务窗口等一线工作人员带来一场题为“美丽人生，遇见更好的自己”心理舒压培训。
此次舒压系列活动是高建物业对提升一线工作人员人文关怀的一次探索性尝试：一是让职工学会管理负面情绪，提升工作动力。指导员工运用自我心理调节和寻求他人帮助两种途径管理压力，减少负面情绪的影响，更好地开展与居民的沟通工作。同时，帮助员工更清晰地认识自己的潜意识，活跃思维，激发工作潜力。二是让职工及时主动化解焦虑，缓解工作压力。通过培训，让职工学会分析焦虑情绪产生的根本原因，并及时寻求相应的心理疏导，尝试从源头上化解焦虑情绪。鼓励一线员工在工作中遇到压力时能够直面困难，更好地投身于各项工作。三是让职工养成良好舒压习惯，营造积极氛围。通过定期开展相关心理辅导讲座、在公司图书角投放心理相关书籍、运用公司宣传栏和新媒体平台等多种方式宣传心理健康相关知识，分享解压妙招等，通过多种形式开展舒压活动，指导员工有效舒压，保障员工身心健康，营造积极、友善的工作氛围，激发工作灵感，提高工作水平和效率，进而更好地为居民服务。心理辅导培训活动旨在为一线工作人员排解负面情绪，提升情绪及压力调节能力，从而在各自岗位上更从容应对各类挑战。
